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        網傳16種睡姿看性格? 專家:大多不靠譜

        我要評論 來源:互聯網  2014/5/7 11:34:42   編輯:長壽湖山在線  瀏覽次數:
        [導讀]:近日,一組睡姿漫畫在微信圈與微博上瘋傳,號稱從16種睡姿可判斷一個人的性格、人品、乃至運勢,而且“準得很”。 睡姿看性格,到底靠不靠譜?昨日,專家表示,睡姿的確能夠體現人性格的一些端倪,但網傳的這些鑒人秘方卻大多不靠譜。
        近日,一組睡姿漫畫在微信圈與微博上瘋傳,號稱從16種睡姿可判斷一個人的性格、人品、乃至運勢,而且“準得很”。

        睡姿看性格,到底靠不靠譜?昨日,專家表示,睡姿的確能夠體現人性格的一些端倪,但網傳的這些鑒人秘方卻大多不靠譜。

        這些網傳鑒定 大多不靠譜

        1 睡覺翻來翻去

        網傳:居無定所,心事煩重,性格急躁。

        鑒真:入睡前經常翻動身體可能因為入睡困難,入睡后則可能因為睡眠中呼吸質量不高。

        2 眼睛微張

        網傳:憂思重重,常與人發生摩擦。

        鑒真:這與眼瞼在睡眠中的放松程度有關。眼瞼越放松,就閉得越緊。不過,即使眼睛微張,只要睡眠質量好,也不需刻意改變或治療。

        3 愛說夢話

        網傳:性格孤僻,心神不定。

        鑒真:基本上每個人都會有說夢話的時候。不過如果經常大吼大叫式地說夢話,可能睡眠中缺氧,也可能是睡眠呼吸暫停綜合征,是一種比較危險的疾病,應到醫院就診。

        4 頭滑下枕頭

        網傳:消極悲觀,內向膽小。

        鑒真:這只是潛意識在尋找一個比較舒服的睡姿,有可能是枕頭過高。

        5 雙手當枕頭

        網傳:愛懷舊,感情細膩豐富。

        鑒真:根據心理學中的肢體微語言理論,雙手放在腦后睡覺,這種動作是平常愛思考的行為固化而成。而睡前思考的內容往往與自身經歷和情感有關,這樣的人一般來說比較愛懷舊、感情細膩豐富。

        6 睡覺打鼾

        網傳:自信,為人磊落,但不夠虛心。

        鑒真:如果鼾聲勻凈、緩慢、輕柔,是正常的;如果鼾聲高亢并且經常暫停,說明睡眠中有缺氧情況,嚴重的需就醫。

        7 睡覺牙齒咯咯響

        網傳:有收藏癖。

        鑒真:這是磨牙癥,通常和兒童蛔蟲與成人精神緊張有關,或是體內缺乏維生素D造成。

        8 張嘴睡覺

        網傳:愛幻想,缺乏耐心與毅力。

        鑒真:這取決于睡眠中對氧氣的需求,當人體判斷氧氣不足時,會張嘴用嘴巴呼吸。另外,睡覺時下頷肌肉放松也會造成張嘴睡覺。

        9 容易驚醒

        網傳:心機細密,聰慧靈敏,健康好運。

        鑒真:睡眠分為淺睡眠與深睡眠,如果容易驚醒,說明很難進入深睡眠,睡眠質量不太好。

        10 睡覺流口水

        網傳:消化器官較衰弱,子女緣薄。

        鑒真:這與睡姿有關,側臥的人張嘴呼吸睡覺,就可能流口水,與消化器官不好以及命理學毫無聯系。

        11 睡時手腳亂動

        網傳:保守內向,缺乏關愛。

        鑒真:喜歡亂動的人通常睡眠質量不好。老年人還可能患有一種叫“周期性腿動”的疾病,患者睡覺時腿腳就喜歡動。

        12 睡覺呼吸均勻

        網傳:身心健康,有福之人。

        鑒真:這種說法有一定道理。睡覺呼吸均勻一般來說睡眠質量好,睡眠好的人的確大多無憂無慮、身心健康,是有福之人。

        13 雙手握拳睡覺

        網傳:忠誠,吃苦耐勞,意志堅定。

        鑒真:這是一種沒有完全放松的表現,也較難進入深睡眠。

        14 睡覺帶微笑

        網傳:善良坦蕩,深得人心,有福之人。

        鑒真:這種說法有一定道理。睡容是否帶笑與夢境有關,常帶笑說明其夢境通常是快樂的、善意的。這樣的人一般來說的確善良坦蕩。


        專家解讀睡姿 這6種靠譜

        蔣成剛介紹,人在睡眠時,關閉意識,打開潛意識,對于肢體動作不再掩飾,因此睡姿在一定程度上的確能夠體現人的性格。雖然以上網傳鑒定方法大多沒有科學依據,但以下幾種睡姿性格解析,就符合卡特爾心理測試與明尼蘇達人格心理測試的結果。分析的睡姿為熟睡時身體無意識擺出的姿勢,和入睡前的姿勢不一定相同。

        整晚朝下趴著睡

        自我中心愛強迫他人

        解析:這是缺乏安全感,身體潛意識處于一種躲避和自我保護的狀態。這種睡姿的人,往往對人際關系的處理不太理想,或是比較自我中心,強迫別人適應自己需求。

        彎曲單腿膝蓋側睡

        難以取悅愛抱怨

        解析:這是一種阻礙別人靠近的防御姿勢。這種睡姿的人往往難以接近和取悅,喜歡牢騷抱怨,容易神經緊繃,或對小事做出過度反應。

        四肢呈大字型平躺

        自由熱情又散漫

        解析:這種姿勢會讓人體的重要臟器、生殖器官等都完全毫無防備地展現。這種睡姿的人往往擁有自由、熱情的心態和比較散漫的生活習慣,但也容易變得揮霍無度,并且多少有點好管閑事的心態。

        平躺雙腿交叉著睡

        自戀、難以接受變化

        解析:這樣的人白天通常也有蹺二郎腿的習慣,睡姿是白天生活習慣在夜晚的映射。這種睡姿的人通常比較自戀或自負,習慣固有的生活模式,很難去接受生活上的變化。

        四肢緊貼身體蜷縮

        受過創傷優柔寡斷

        解析:人在特別悲傷時,往往喜歡找一個角落將身體蜷縮起來,抑郁癥患者就特別喜歡這種姿勢。四肢緊貼身體的蜷縮睡姿,是處于一種困擾和無助的狀態。這種睡姿的人,往往曾受過創傷,或近期正受到創傷,日常生活中會表現出優柔寡斷的個性。

        蒙頭睡覺

        內心軟弱不愿求人

        解析:蒙頭睡覺是一種內心困擾、想將自己隱藏在獨有空間的一種表現。這種睡姿的人在公共場合也許表現得落落大方、大而化之,但內心深處卻害羞軟弱。假如遭到困難,他們寧愿自己承受煎熬,也不愿開口求人幫忙。

        Q記者:以上睡姿性格解析,依據的心理學測試是否權威?

        A蔣成剛:卡特爾心理測試是20世紀上半葉,由美國伊利諾州立大學教授卡特爾編制,他將因素分析的數理統計學方法用于人格測驗,對表面特質進行因素分析,得出十幾個隱蔽其后的根源特質。明尼蘇達人格心理測試是1940年由美國明尼蘇達大學教授哈瑟韋和麥金利編制,是迄今應用極廣、頗富權威的一種人格測試。

        Q記者:睡姿可以自由選擇,趴著、躺著都可以,怎么能據此分析我的心理狀態呢?

        A蔣成剛:我們所指的睡姿是進入睡眠狀態后,身體在無意識狀態下選擇的睡姿,它并非每天都一成不變,但一段時間內,人體潛意識選擇某種睡姿的概率比較大,就能夠通過心理學原理,進行一定的判斷和分析。另外,考慮到人與人的差異和各種外部因素,得出的是心理狀態的可能性,并非絕對答案。

        Q記者:下雨、轉熱、轉涼,天氣變化睡姿也會隨之變化,這能說明心理狀態發生了變化嗎?

        A蔣成剛:不能。心理狀態只是影響睡姿的其中一個因素,外部條件發生變化時,身體會根據環境進行相應調節,例如天冷蜷縮。在野外睡袋里的睡姿和在家的睡姿也是不同的。

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